Overblog

Tous les blogs Top blogs Littérature, BD & Poésie

Editer l'article Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

MENU

Tous les blogs Top blogs Littérature, BD & Poésie Tous les blogs Littérature, BD & Poésie

Connexion + Créer mon blog Editer l'article Suivre ce blog

Partager

Glace banane-avocat sans sorbetière...

23 Août 2025 , Rédigé par ecureuilbleu Publié dans #Cuisiner

J'ai trouvé cette idée de glace à l'avocat sur le blog de Bernie.

Elle ne nécessite que peu d'ingrédients.

Ingrédients pour 2 personnes :

1 banane
1 avocat
quelques pépites de chocolat
20 g de beurre de cacahuète (pas mis)

La recette :

Couper la banane et l'avocat en morceaux
Mettre ces morceaux et les pépites de chocolat au congélateur pendant au moins 8 h, dans une boite ou sac de congélation
Mixer les morceaux et les pépites (ainsi que le beurre de cacahuète si vous en mettez.
Déguster aussitôt.

Cette glace à l’avocat est une option saine pour le cœur. car l'avocat contient du potassium qui aide à maintenir une tension artérielle saine, mais aussi des fibres, des vitamines B, E, K et du magnésium.

Elle est onctueuse et peu sucrée.

Sur le net, j'ai trouvé d'autres recettes, moins légères : on peut ajouter de la crème ou du lait de coco (à la place de la banane), du sucre, du citron vert (zeste et/ou jus).

Glace banane-avocat sans sorbetière...

Partager cet article

Repost0

L'Amour toujours avec "Le Zèbre" d'Alexandre Jardin...

Deux jours au Parc du Puy du Fou en Vendée - Le Signe du Triomphe (2/3)...

Retour à l'accueil

Commenter cet article

A

Audrey Light And Smell

25/08/2025 06:41

Je serais curieuse de goûter et tester cette association.

C

Claude

24/08/2025 19:20

Bonsoir,<br /> Je n'aurais pas pensé à mettre de l'avocat dans une glace mais pourquoi pas. <br /> Je congèle souvent des bananes et d'autres fruits pour faire des glaces plus légères car je n'y mets pas de crème ni de sucre. Souvent j'ajoute du yaourt ou du skyr. <br /> bonne soirée

E

ecureuilbleu

25/08/2025 09:19

Merci pour tes astuces et bonne journée

P

Pat

24/08/2025 10:31

Une glace très originale on dirait. Bon dimanche. Bisous

F

Fany 97440

24/08/2025 05:06

Bonjour ma douce<br /> Merci pour cet excellent partage gourmand, çà doit être exquis le mélange banane et avocat, miam je salive de plaisir !!!<br /> Je fais doucement car tu dois encore faire de beaux rêves étoilés (j'espère !) avec notre décalage horaire et je viens te souhaiter un délicieux dimanche gorgé de douceur, de bonheur, que tous tes rêves se réalisent ce jour et tous les jours à venir.<br /> Gros bisous d'amitié de l'île intense.

E

ecureuilbleu

25/08/2025 09:18

En général je suis réveillée vers cinq heures et je me lève vers 6h30. Bonne journée et bisous

M

Martine

24/08/2025 04:17

Bonjour Brigitte,<br /> <br /> je n"aurais pas pensé associer les deux fruits. C'est original. Et le fait que ce soit peu sucré m'intéresse.<br /> merci pour la suggestion<br /> Bises

E

ecureuilbleu

25/08/2025 09:10

Bonjour Martine. J'ai déjà préparé une glace à la tomate mais c'était la première fois pour l'avocat. Bonne journée et bisous

C

colettedc

24/08/2025 03:41

Tout comme plusieurs, je me demande bien ce que cela peut goûter, en effet, Brigitte !!! De l'inconnu dans mon cas ! Bisous

E

ecureuilbleu

25/08/2025 09:04

C'est un peu fade mais bon pour la santé. Bonne journée et bisous

U

Une fleur de Paris

23/08/2025 20:26

Bonsoir Brigitte,<br /> Faut que j'essaie !! <br /> Bonne soirée, bises, Véronique

A

Andrée

23/08/2025 19:28

je me demande bien quel goût cela peut avoir, première fois que j'entends parler de glace à l'avocat. Bises

E

energie holistique natur elle

23/08/2025 18:45

bonjour, comment vas tu? merci pour cette recette originale. passe un bon week end et à bientôt!

C

chevrette13

23/08/2025 15:54

bonjour<br /> dommage on ne voit pas la glace terminée, sans doute trop vite avalée <br /> bisous

E

ecureuilbleu

25/08/2025 08:39

La présentation n'était pas terrible alors je n'ai pas pris de photo. Bonne journée et bisous

R

Roguidine

23/08/2025 14:19

Bonjour Brigitte,<br /> Oh, je n'aurais pas imaginé un mélange pareil !!! <br /> mais ne crois tu pas qu'il serait mieux de mixer avant de le mettre au congélateur ? <br /> à essayer ....<br /> Bonne journée, bises

E

ecureuilbleu

25/08/2025 08:35

Non, il vaut mieux mixer quand c'est congelé. Bonne journée et bisous

J

Josette

23/08/2025 13:56

ça me parait curieux comme parfum !

.

.♥*¨*•.¸¸❤✿¸.¤*¨¨*¤.¸¸ 🙏🇫🇷♥️🐎😾👪❤😴💤🛌🐻🐻🇫🇷♥️🐎😾👪❤😴💤🛌🐻🐻

23/08/2025 13:37

et bon appétit ....elle sait faire...

M

marine D

23/08/2025 12:26

Je n'aurais pas pensé au mélange avocat-chocolat, cela doit être délicieux !

E

ecureuilbleu

25/08/2025 08:33

C'est à tester. Bonne journée et bisous

S

Sedna

23/08/2025 11:31

une découverte.. à tenter

B

Bernie

23/08/2025 09:33

Merci pour la reprise, je confirme que cette recette est très saine et c’est un régal

E

ecureuilbleu

25/08/2025 08:06

Merci Bernie

C

celine

23/08/2025 08:20

j'avoue que je ne connais pas du tout, merci pour ce partage et découverte. bises.celine

É

Évelyne P.

23/08/2025 08:19

Si l'occasion se présente je testerai. Bon weekend Brigitte

E

ecureuilbleu

25/08/2025 08:05

Merci Evelyne et bonne journée

M

Matatoune

23/08/2025 07:50

Une glace sans sorbetière, je prends ! <br /> Bon week-end 🏖

S

Shelby

23/08/2025 07:11

Bonjour Brigitte <br /> Je mange souvent un avocat pour ses bienfaits nutritionnels. On l'utilise aussi en cosmétique pour la peau et les cheveux.<br /> Il est excellent pour la santé tout comme la banane. L'association avec le chocolat et le beurre de cacahuète version glace est originale. <br /> Merci pour le partage de cette recette.<br /> Bonne journée <br /> Bisous

E

ecureuilbleu

25/08/2025 08:04

Bonjour Marie-Christine. J'ai recommencé à en acheter. J'étais souvent déçue : trop durs ou vite pourris. Bonne journée et bisous

J

jill bill

23/08/2025 06:28

Vive la glace à l'avocat Brigitte, bonne journée, bises jill

E

ecureuilbleu

25/08/2025 08:01

Oui, il faut tester. Bonne journée et bisous