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Une bonne nouvelle par jour -          le blog d'écureuil bleu

Cookies aux flocons d'avoine et chocolat (sans farine, sans oeuf, sans beurre, sans sucre) de Patchouka...

31 Mai 2020 , Rédigé par ecureuilbleu Publié dans #Cuisiner

J'ai trouvé cette recette sur le joli blog cuisine : "Les petits plats de Patchouka", que je vous invite à aller visiter.

Il ne faut que 5 ingrédients pour réaliser ces cookies, vite préparés et légers.

 

Ingrédients pour 7-8 cookies:

  • 60 g de flocons d'avoine
  • 40 g de pépites de chocolat (plus pour moi car j'ai fini un paquet entamé)
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
  • 1 pincée de cannelle
  • 1 banane mûre

 

La recette :

  1. Préchauffer le four à 180° (th 6)
  2. Ecraser la banane dans un saladier avec une fourchette
  3. Ajouter la cannelle, les flocons d'avoine, le sirop d'agave et les pépites de chocolat et bien mélanger
  4. Recouvrir une plaque de four de papier sulfurisé
  5. Déposer sur une plaque des petits tas
  6. Enfourner pour 10 minutes
  7. Laisser refroidir avant de déguster

 

La prochaine fois je mettrai moins de pépites de chocolat et je ferai des cookies plus réguliers.

Cookies aux flocons d'avoine et chocolat (sans farine, sans oeuf, sans beurre, sans sucre) de Patchouka...

Il y a quelques jours j'ai refait des cookies au citron, toujours aussi délicieux et un peu moins ratés que la première fois (mais pas vraiment réguliers)...

Cookies aux flocons d'avoine et chocolat (sans farine, sans oeuf, sans beurre, sans sucre) de Patchouka...
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E
Cela donne envie ! J'espère que ces cookies se conservent bien dans une boite en métal ou autre. Je prends chaque matin 3 cuillères de flocons d'avoine dans mon lait au chocolat. Cela me fait du bien.
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E
Moi aussi j'en prends le matin... Bisous
Q
Je vais garder la recette... :)<br /> Bisous et douce journée.
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C
Sans aucun doute, un délice, Brigitte ! Bonne soirée de Pentecôte ! Bisous
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L
Je ne connais pas, mais cela doit être bon
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C
Cette recette est toute facile et semble excellente. Je me demande ce que ça donne avec la banane écrasée. Tu me donnes bien envie d'essayer. J'ai de mon côté fait mon premier clafoutis aux cerises... hummm c'est bon aussi. Bisous
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E
Bonjour Cathy. La banane assure le liant et ne se sent pas trop. Je mangerais bien une part de ton clafoutis. Bonne journée et bisous
C
bonjour<br /> c'est ultra simple et si tu mettais tes boules dans des alvéoles , dans des moules ??<br /> bisous
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E
Ce serait plus simple et j'ai des moules qui feraient l'affaire...
A
Je salive! Zut! j'ai faim! et ça me met en appétit! Bravo! Bises Gisèle
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E
Merci Gisèle et bonne journée. Bisous
F
Une manière originale de changer de recette. La cannelle n'est pas appréciée à la maison; alors il faudrait que je remplace par autre chose. Bise
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E
Je n'aime pas la cannelle non plus, sauf dans le vin chaud... Bisous
Y
je suis vraiment ravie de lire que tu t'es régalée avec ces cookies !!! un grand grand grand merci à toi pour ton clin d'oeil... et pour la photo que je te pique (si tu me le permets bien sûr) pour une prochaine mise à l'honneur sur mon blog..<br /> bon week-end..<br /> bizzzooo
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Y
qu'ils soient bons... c'est le plus important :)
E
Ils ne sont pas aussi bien présentés que les tiens mais ils étaient bons...
D
bonne idée diététique !
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L
Elle a l'air délicieuse cette recette aux flocons d'avoine, je vais l'essayer. Bisous et belle journée
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R
Bonjour Brigitte,<br /> Une bonne recette que je vais noter .... moi qui n'ai jamais d'oeufs !!<br /> je n'aime que ceux que je trouve à la campagne, mais aujourd'hui c'est difficile !!!<br /> Bon dimanche, bises
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E
C'est l'avantage de cette recette... Bisous et bonne journée
A
Ca, je vais le faire; ma fille arrive avec ses 4 enfants. elle est vegan, ne mange ni œufs, ni beurre……………...On va essayer, hummmmmmmmmmm. Merci!
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E
Ce sera parfait alors mais multiplie les quantités...
P
Je ne suis pas trop cuisine mais cette recette me semble simple donc dans mes cordes. Je vais essayer plutôt que d'essayer d'apercevoir la mer sous les nuages ! Bon dimanche de Pentecôte :)
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E
Merci, Paulette, et bonne journée
G
Merci pour la recetteBrigitte <br /> Oui trop de chocolat pour moi mais j'en mettrais moins comme tu dis <br /> Oui au citron j'ai testé c'est délicieux <br /> Bonne journée Bises
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M
Bonjour Brigitte, c'est tentant.<br /> Les deux...<br /> Bon dimanche.
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M
En effet. Cela a l'air simple et très appétissant ! Merci et bon dimanche !
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M
Bien alléchant tout ça même si les biscuits au citron sont de taille irrégulière , ça se mange volontiers
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J
En amateur on ne touche pas tjs la perfection; mais si le goût y est !!! Merci Brigitte, bises
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