Flans noix de coco et caramel...
4 Mars 2019 , Rédigé par ecureuilbleu Publié dans #Cuisiner
Ma soeur est venue passer quelques jours à la maison et m'a apporté une douzaine d'oeufs pondus par ses poules.
Nous avons fait des gaufres. Elles étaient croustillantes mais pas assez parfumées à mon goût malgré le rhum et le sucre vanillé ajoutés à la pâte.
Il me restait encore 9 oeufs.
J'ai cherché des recettes de desserts légers, et j'ai décidé de réaliser des flans coco caramel.
Ingrédients pour 8 ramequins :
- 2 oeufs
- 50 g de noix de coco râpée
- 300 g de lait concentré sucré
- 200 ml de lait de coco
- 100 ml de lait 1/2 écrémé
- 1 sachet de sucre vanillé
- du caramel liquide
La recette :
- Préchauffer le four à 200°.
- Placer un grand plat rempli à moitié d'eau dans le four : les flans doivent cuire au bain-marie
- Dans un saladier, verser le lait concentré, le lait de coco, le lait 1/2 écrémé
- Casser les oeufs et verser les blancs dans un second saladier
- Ajouter les jaunes au contenu du saladier et mélanger
- Verser la noix de coco et le sucre vanillé
- Monter les blancs en neige et les ajouter délicatement à la préparation, avec une spatule
- Mélanger
- Verser dans chaque ramequin du caramel liquide, pour recouvrir le fond
- Ajouter la préparation sans remplir complètement le ramequin
- Déposer les ramequins dans le plat déjà au four
- Laisser cuire à 200° pendant 40 minutes
- Laisser complètement refroidir les ramequins avant de les placer au frigo.
- Démouler au moment de servir
Ces flans coco caramel sont délicieux. La prochaine fois je mettrai un peu moins de caramel et je remplacerai le lait concentré sucré par du non sucré.
Articles récents
- Un bonsaï de pommier en fleurs - mars 2026
- Un gros coup de coeur pour : "La compagnie des Heureux Hasards" de Gilles Legardinier
- La réponse à la petite énigme de mars 2026 - le nombre de bonnes réponses
- La petite énigme de mars 2026 - le nombre de bonnes réponses
- Faute de bonnes nouvelles, une citation - mars 2026
- Un roman percutant : 'Trois enterrements" d'Anders Lutsgarten
- Attention à cette arnaque "ordinateur bloqué"
- Plage et vagues au Grand Crohot - mars 2026
- Coquillages ramassés au Grand Crohot
- Echouage de milliers de macareux moines sur la côte Atlantique
Newsletter
Abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés.
Pages
- 01-Qui suis je ?
- 02-Pourquoi ce blog ?
- 03-Promenez vous sur mon blog...
- 04-Copyright : mes photos et mes textes ne sont pas libres de droits
- 05-Mes autres blogs
- 06-Jeux Café Thé
- 07-Les communautés que je gère
- 08-Mes blogs amis
- 09-Les livres et moi
- 10-De belles personnes, belles âmes
- 11-Sur les petites routes du bonheur
- 12-Mes aquarelles...
- 13-Mes châles au crochet....
- 14-Mes chapeaux au crochet...
- 15-Mes orig'amis...
- 16-Mon profil sur pinterest
Catégories
- 593 Lire
- 496 Caféter
- 475 S'amuser
- 370 Admirer
- 323 Découvrir
- 305 Raconter
- 299 Regarder
- 289 S'émerveiller
- 275 Jardiner
- 224 Tricrocheter
- 218 Fêter
- 214 Cuisiner
- 202 Remercier
- 174 S'étonner
- 166 Observer
- 156 Protéger
- 156 Voyager
- 122 Accueillir
- 121 Rire
- 114 Ecureuiller
- 98 Vivre
- 93 Aimer
- 90 Pas gloper !
- 85 Naviguer
- 84 Innover
- 74 LIre
- 71 Visiter
- 70 Promouvoir
- 65 Rêver
- 55 Positiver
- 45 Agir
- 32 Délirer
- 27 Aider
- 27 Peindre
- 25 Fablouner
- 23 Bricoler
- 21 caféter
- 19 Recycler
- 17 Origamer
- 17 Voler
- 15 Raconter.
- 15 Se souvenir
- 12 Espérer
- 12 Féliciter
- 8 Ecrire
- 7 Apprendre
- 7 Rencontrer
- 5 Méditer
- 5 Se balader
Liens
Mes chouchous
- 2020 - Les rubalises s'accrochent partout
- L'aigrette garzette en Fée Clochette
- Les fablounettes : Le crabe et le faisan, La cigogne à la recherche d'un géniteur, Pour faire le portrait d'un écureuil bleu,
- Les books : de la chauve-souris, du hérisson, de l'aigrette garzette du Cap-Ferret, de la libellule, de Gaspard, le ragondin, de Nestor l'écureuil, de Clarisse l'écrevisse de Louisiane,


