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Une bonne nouvelle par jour -          le blog d'écureuil bleu

Parfois il faut se forcer un peu...

21 Septembre 2022 , Rédigé par ecureuilbleu Publié dans #Raconter

pour retrouver le goût des choses...

Depuis mon opération de l'épaule j'avais arrêté le tennis de table, que je pratique en compétition depuis près de 60 ans. Jusque-là je jouais deux fois par semaine sans compter les compétitions tous les 15 jours.

Et cela ne me manquait pas.

Au bout de 4 mois, mon kiné m'a incitée à rejouer mais je n'avais aucune envie de m'y remettre. J'ai traîné les pieds et comme il insistait j'ai fini par revenir à la salle :

1/4 h la première fois

1 h la seconde et j'ai eu mal pendant une semaine

1 h la semaine suivante et j'ai pris plus de plaisir et les douleurs ont été moindres.

Depuis, j'ai repris les entraînements, une seule fois par semaine, et cela me fait du bien. Au niveau physique parce que je ressors lessivée et au niveau moral parce que je retrouve des copains avec qui j'aime jouer, en simple ou en double.

Et hier soir, j'ai été ravie de jouer avec une femme de mon âge, qui vient de s'inscrire, avec qui je jouerai en équipe cette année.

Les compétitions commencent dimanche prochain...

Parfois il faut se forcer un peu...
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E
Je suis contente pour toi Brigitte ! Tu as moins de douleurs ! c'est super!
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E
Merci Eglantine et bonne soirée. Bisous
C
Ton temps est élastique, c'est pas possible autrement.
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E
Non, hélas. Il va falloir que j'arrête certaines activités. Bonne jornée
M
C'est vrai que rencontrer des gens, ça motive. Faut juste faire attention à ton épaule. Bonne journée. Gros bisous
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A
Se forcer un peu... j'ai fait cela sur les conseils de mon médecin sportif. Souvent, très abimée, je continuais quand même. Passion de l'escalade et du ski. Je le sais puisque je tenais un journal de mes... activités... et puis un jour... il y a un an et demi, j'ai forcé en voulant ouvrir qui résistait... crrrr ... rupture de la coiffe des rotateurs de l'épaule... j'avais 91 ans et demi... Aujourd'hui à 93 ans, je n'ai qu'une envie: m'endormir: "multiples pathologies invalidantes" ont dit les médecins de J-L-Godard. Continue car tu es jeunes mais sache t'arrêter de temps en temps. Bonne soirée, Gisèle
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E
Bonjour Gisèle. Je ne suis plus très jeune, et je fais attention. Je pense à toi. Bisous
C
Bonsoir Brigitte, super, alors !!! Bravo !!! Bonne soirée. Bisous♥
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R
Bonsoir Brigitte,<br /> Oui, il faut savoir se booster parfois .. c'est important, <br /> sinon on ne s'en sort pas, on s'enfonce plutôt !<br /> Bravo , tu as réussi <br /> Bonne soirée, bises
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B
le kiné a su trouver les mots justes pour donner de la motivation.
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P
Vous êtes increvable :
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S
Bonjour Brigitte <br /> Merci Mr le kiné 😉.<br /> C'est souvent le cas quand on arrête longtemps une activité, dur dur de s'y remettre. <br /> Finalement que du positif pour toi; moins de douleurs, un meilleur moral et peut-être une nouvelle amie👍.<br /> Bon courage pour les compétitions.<br /> Très bon après-midi.<br /> Bisous
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E
Bonjour Marie-Christine. Oui, ce n'est que du positif. Bonne journée et bisous
R
dur reprise mais bénéfique Brigitte. Bisous
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C
bonjour<br /> ton kiné semble avoir de bons conseils , l'important est que tu trouves du plaisir<br /> bisous
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L
Il faut toujours essayer de se surpasser, on est récompensé.<br /> Bisous et bonne journée
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coucou, c'est une bonne chose ; bravo ; bisous
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C
Bon réveil sportif après de mois d'arrêt. Et on dit que les anciens passent leur journée à dormir ! Bonne journée et courage pour poursuivre. Bonne journée Daniel
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P
C'est super que tu aies retrouvé cela. Ton manque d'envie signifie peut-être simplement que cette période est terminée pour toi, qu'une nouvelle page s'ouvre. Il faut oser s'écouter et se recréer. Prends soin de toi. Bisous
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E
Merci Pat. Finalement ça me fait du bien de rejouer... Bonne journée et bisous
J
bravo pour ton courage et ta volonté<br /> bises Brigitte
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M
Bravo pour cette victoire ! Et bonne chance pour les futurs tournois. Bonne journée
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P
Coucou Brigitte,<br /> Et oui, parfois, il faut savoir se pousser un peu aux fesses, et comme tu le dis, au final, cela fait du bien et on retrouve le plaisir.<br /> J'en suis très heureuse pour toi.<br /> Bisous et bonne journée
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E
Il faut c'est vrai se booster un peu et surtout quand on vieillit.<br /> Facile à dire quand on ne souffre pas me diras-tu !<br /> Y aller doucement et te faire plaisir sans compétition est chouette aussi...<br /> Gros bisous et bonne fin de semaine
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E
Je vais attendre un peu pour la compétition mais je reprendrai. Bisous et bonne journée
Q
C'est super ! J'avoue que je traîne encore les pieds pour refaire de l'exercice... <br /> Tu m'y encourages avec ce billet.<br /> Merci !<br /> Bisous et douce journée.
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E
J'ai traîné les pieds aussi car je n'avais plus du tout envie. Bonne journée et bisous
S
bravo pour ta persévérance qui paie aujourd'hui
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M
Tu as bien fait d'insister ! Faire du sport nous permet d'être plus en forme de toute façon et même moralement...surtout que tu pratiques ce sport à un haut niveau et depuis longtemps...et que tu as la chance de pouvoir le pratiquer dans ta région pas très loin de chez toi. Bisous et une douce journée
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E
Oui c'est vrai que ça fait du bien. Bonne journée et bisous
D
bravo, c'est exemplaire
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J
Eh oui Brigitte, s'y remettre comme on dit.... ensuite on se dit ravie ! ;-) Bon mercredi, bises
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C
bonjour Brigitte !<br /> La persévérance finit toujours par payer ! Bravo ! <br /> bises
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E
Merci Colette et bonne journée. Bises