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Une bonne nouvelle par jour -          le blog d'écureuil bleu

Les vertus du sourire...

8 Février 2018 , Rédigé par ecureuilbleu Publié dans #Vivre

 J'ai lu ce joli texte chez mon aminaute Josiane du blog : "Le blog de Tachka" (n'hésitez pas à lui rendre visite), et emprunté ce gif sur le net.

 

Le sourire est une des clés d’une vie heureuse.

 Voici  pourquoi :

    1. Sourire rend attirant
    Une personne souriante est toujours plus séduisante. C’est un facteur indéniable. On souhaite connaître la raison de ce sourire. Le bien-être est attirant.

 Grimacer repousse, sourire  attire.

2. Sourire met de bonne humeur
    La prochaine fois que vous vous sentez un peu déprimé, forcez-vous à  sourire. Il y a de grandes chances que  votre état d’esprit change en même  temps. Ca marche dans les 2 sens : être
heureux vous fait sourire et sourire vous rend heureux.


3. Le sourire est contagieux
    Lorsque quelqu’un sourit, il irradie.
Son effet se répercute sur les autres.
Une personne souriante apporte toujours un petit plus. Souriez beaucoup, et les  gens chercheront votre compagnie.


    4. Sourire soulage du stress
Le stress laisse des traces sur le visage. Sourire nous empêche  d’apparaître fatigué, épuisé. Quand  vous êtes stressé, prenez le temps de sourire.

    5. Sourire booste notre système immunitaire
    Sourire aide le système immunitaire à mieux fonctionner. Évitez la grippe et les rhumes en souriant.

 

    6. Sourire baisse la tension  artérielle
Quand vous souriez, il y a une réduction notable de la pression artérielle. Essayez à la maison si vous avez le matériel.


    7. Sourire relâche des endorphines, sérotonines et des calmants naturels.
Les études ont montré que sourire libère ces substances de manière naturelle, responsable de la sensation de bien-être. Sourire est votre nouvelle drogue.



8. Sourire donne un lifting naturel et rend plus jeune
Les muscles utilisés pour sourire dissipent les rides et rendent plus jeune. Pas de botox ou chirurgie.
Souriez plus et restez jeune.

 

    9. Sourire donne l’impression d’avoir du succès
Les gens souriants semblent être plus confiants, ont plus de chance d’avoir une promotion et d’être approchés.
Souriez pendant vos rendez-vous et réunions et les gens réagiront différemment avec vous.

 

    10. Sourire vous aide à rester  positif.
Essayez ceci: souriez. Maintenant, essayez de penser à quelque chose de négatif sans perdre votre sourire.
Difficile n’est-ce pas ? Quand on sourit, notre corps envoie ce message : « la vie est belle ».

 

Et n’oubliez pas de sourire avec vos yeux,

ni de sourire au téléphone : le sourire « s’entend »,

même à des milliers de kilomètres..

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A
J'ai écrit le mot "sourire", et je suis arrivé ici...
J'aime le mot.
J'aime le sourire...
Ce matin, je me suis levé vivant, ce qui m'a fait sourire...
Mais toi, continue de faire sourire tes mots....
Répondre
É
Bonjour et merci pour ce sourire gentiment déposé
C
Le sourire s'entend, ça, je l'ignorais. Par contre, lorsque je me balade, je souris souvent comme ça, tout en marchant et je remarque que beaucoup de gens me sourient également. Elle est pas belle, la vie?
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E
Tu sembles très souriante !
C
un bel article, j'adore, merci à toi pour ce joli moment, cela rend heureux le matin. bises.celine
Répondre
É
Merci Céline et bonne journée à toi. Le ciel est bien bleu ce matin. Bises
A
Sur le thème du sourire, j'avais fait un (bel?) article! Le tien est bien meilleurs cependant! Tiens, ça me fait sourire d'écrire ça! J'embrasse ton museau Ec^xureuil! Comme celui des chiens, parfois, il est un peu humide (hihihi!-
Répondre
É
Je n'ai jamais embrassé de chien ou d'écureuil... Bisous Gisèle
L
C'est bien vrai, c'est important
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M
Comme tu dis, des très belles raisons d'être souriant - Bonne fin de journée - Bisous
Répondre
N
Toutes ces recommandations sont très justes. Un joli sourire apaise toutes les tensions mais peut-on sourire à la demande? Le sourire peut être crispé, non? Bises et bon week-end.
Répondre
É
Il vaut mieux qu'il soit naturel. Bonne soirée, Nassy
R
Tout à fait d'accord avec toi un sourire cela ne coute rien .......et il fait tellement de bien ....... bises
Répondre
É
Oh oui, Rolande ! Bonne soirée et bisous
Q
C'est vrai que même la voix peut être souriante...
Merci pour le partage.
Bisous et douce journée.
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K
en effet joli texte ! bonne journée
Répondre
C
Tout à fait en accord avec cela, Brigitte ! Bon vendredi ! Bisous♥
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V
coucou ma belle mère le dit toujours , et surtout de sourire avec les yeux ; bisous
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J
Ah !! Il fait du bien ce billet Écureuil Bleu !! le sourire est une arme de séduction massive !!
Répondre
M
c'est effectivement vrai ...sourire est une très bonne chose....je te souhaite une belle soirée et une douce nuit
Répondre
L
Le rire et le sourire sont des facteurs de bonne humeur que j'approuve à 100% et que j'essaye de pratiquer tous les jours... Belle après midi
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P
C'est très sympa...
Bisous...
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R
Vu chez Josiane mais toujours bon a revoir car c'est bien vrai...Bisousssss
Répondre
C
Bonsoir, justement je viens de répondre sur un blog, une blagounette chaque jour, un sourire, cznt fois mieux qu'une émission de politique ou autre !!!!
bisous
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P
J'espère que tu vois mon "sourire" en écrivant mon com .Je vais rendre visite à ton aminaute .
Bises bonne journée !
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D
Hihi (je souris) ^-^ Bon malgré tout, malgré les aléas de la vie ... (et le mot est faible) je souris souvent, et même je ris ! (je suis abonnée chez Tachka) Bisous Ecureuil Bleu. ps : je te mets une réponse sur ton Eklablog
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É
Merci Dani et bonne soirée. Bisous
L
oui lu car je suis abonnée chez elle-
facile à écrire ! lol moins à pratiquer tout le temps---
les aléas de la vie--
BISOUS
Répondre
F
Coucou Brigitte... oui il faut tenter de garder le sourire, mais parfois les situations, les événements font que... alors, perso quand ça ne va pas j'hiberne de façon à ne pas le montrer ;-) Belle journée. Bises
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C
bonjour Brigitte !
tout à,fait d'accord !

bises
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É
Merci Colette et bonne soirée ! Bisous
J
garder le sourire... il y a des jours moins faciles mais on essaie !
Répondre
É
Ce n'est pas toujours facile... Bisous Josette
R
Bonjour Brigitte
Je crois que sourire est assez facile , c'est le rire qui est moins facile !!
il y a des gens ( humoristes ) qui cherchent a faire rire, en fait pas du tout !
faire rire n'est pas facile, et plus on vieillis , moins on rit , rien m'empêche de sourire !!
et je suis d'accord qu'un visage souriant est plus agréable !!!
Bonne journée, bises
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C
Je suis d'accord à 100 % et oui le sourire est la meilleure des drogues !!! Bisous
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É
Bonjour Cathy. Je reviens de chez Alice et ses parents : une petite qui sourit tout le temps. Bisous et bonne soirée
M
Je souris tout le temps, c'est un trait de mon caractère.
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N
oui tout ca le sourire nous fait garder le moral et un sourire est communicatif souriez a quelqu'un à part un grand grincheux il vous redonnera ce sourire bisous
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É
Tout à fait, Nicole ! Bisous
L
Le sourire est essentiel pour un bon équilibre !
Merci pour ce partage souriant...
Bisous
Je partage
Répondre
A
C'est tellement vrai que c'est contagieux. Pour l'effacement des rides je suis plus sceptique...
Bel article!
Bises
Aude
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É
Bonsoir Aude. L'effacement : non, mais les personnes très souriantes ont moins de rides. Bisous